都說肥胖會引起各種亞健康問題,但極端方式減重也同樣會影響身體健康。像節(jié)食減肥,水果代替三餐,不吃主食等方法,都會傷害身體健康,降低身體代謝水平,還容易反彈!瘦身減重不能急于求成,而需要腳踏實地,讓量變引起質(zhì)變。
瘦身期間除了合理運(yùn)動外,控制卡路里攝入也是很重要的,不要過度節(jié)食,也不要營養(yǎng)過剩,但這一點對于大多數(shù)人來說不懂食物的卡路里,不懂瘦身基礎(chǔ)知識,實施起來也是十分困難的。而京贊輕創(chuàng)團(tuán)隊就很好地解決了這一問題,除了研發(fā)“7天燃Ka伴侶”助力瘦身外,還邀請中國營養(yǎng)學(xué)會會員陳祥卿醫(yī)師組建京贊營養(yǎng)師團(tuán)隊,為消費(fèi)者一對一指導(dǎo)服務(wù),讓他們遠(yuǎn)離誤區(qū),提高脂肪代謝效率。
陳祥卿醫(yī)師是北京中醫(yī)藥大學(xué)糖尿病研究中心廈門基地減肥醫(yī)師,京贊首席健康科專家。有20多年臨床及慢病管理工作經(jīng)驗,研究提煉和總結(jié)出一套安全、方便、有效的預(yù)防醫(yī)學(xué)“燃排控體重管理體系”,有效解決了肥胖、三高等慢病的基礎(chǔ)底層問題,得到參與者的良好評價。
陳醫(yī)師說:“當(dāng)每天的熱量攝入低于身體基礎(chǔ)代謝值的時候,身體會分解耗能物質(zhì)肌肉,導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝水平下降,這樣易胖體質(zhì)就會光顧你,所以我們需要合理控制熱量攝入,均衡營養(yǎng)攝入。”“7天燃Ka伴侶”精選優(yōu)質(zhì)大豆分離蛋白和濃縮乳清蛋白,復(fù)合果蔬粉、白蕓豆提取物、益生菌等多種營養(yǎng)成分,超強(qiáng)飽腹感,促進(jìn)腸胃蠕動,提高基礎(chǔ)代謝能力,阻斷淀粉吸收,加速脂肪代謝,讓你大吃大喝無“腹”擔(dān),輕松減重。
總的來說,京贊燃排控并不是僅僅讓你食用“7天燃Ka伴侶”來控糖減重,還會搭配上營養(yǎng)師團(tuán)隊以一對一的形式,為你科學(xué)的飲食方案與營養(yǎng)搭配,全程跟蹤飲食情況,保證每日均衡營養(yǎng),讓你養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,這樣自然而然的減重,建立脂肪代謝良性循環(huán),才不易反彈。