據(jù)外媒報道，英國34歲母親班尼斯特為圓兒子圣誕夢，花一年時間成功減去102磅(約92.5斤)，重拾健康人生和自信。

　　據(jù)報道，班尼斯特原本身材瘦削，但幾年前產(chǎn)子后，體重直線上升。長子賴?yán)?014年向圣誕老人許愿，希望跟媽媽一同騎馬，但班尼斯特因體重過高忍痛拒絕。

　　為免再讓兒子失望，班尼斯特花了一年時間努力減肥，結(jié)果成功減去102磅。

　　班尼斯特誕下賴?yán)蟛痪?，丈夫馬修便隨軍前往阿富汗參戰(zhàn)，班尼斯特忙于照顧兒子，加上擔(dān)心丈夫安危，經(jīng)常于深夜邊看電視邊吃零食減壓，令體重直線飆升。班尼斯特意識到飲食習(xí)慣不健康，一度嘗試減肥，但往往數(shù)天后便放棄，體重最高曾升至243磅。

　　班尼斯特2015年元旦加入一家瘦身中心，按健康食譜進食，短短3個月便減去42磅。她隨后趁賴?yán)諑T馬，令他極為高興，她此后繼續(xù)減肥，最終減至141磅。