時(shí)間過(guò)得真快,轉(zhuǎn)眼又是周末了,本來(lái)約好跟閨蜜晚上一起過(guò)周末,奈何天氣太冷,只好作罷?;氐郊?,面對(duì)一桌子的殘羹冷炙......真是夠了,想我堂堂160cm吃貨,難道就要浪費(fèi)到剩菜上?
——自己做,從肉開(kāi)始!
第一道:鱈魚(yú)蒸肉餅
原料:
去皮夾心肉200g、鱈魚(yú)150g姜末5g、雞蛋一個(gè)、香蔥末適量
蠔油、蒸魚(yú)豉油、純香芝麻油
1、將夾心肉斬碎加入姜末、蠔油、純香芝麻油與蛋清拌勻使其上勁,備用;
2、將制好的肉餡平鋪裝入盤(pán)中,壓成肉餅后,將鱈魚(yú)片放與表面;
3、蒸鍋燒開(kāi)水,放入鱈魚(yú)肉餅蒸制15分鐘即可取出,淋上蒸魚(yú)豉油適量,再撒上少許香蔥末即可。
第二道:珍菌爆牛仔粒
原料:
牛肉粒300g、杏鮑菇250g、蒜末少許、糖、料酒少許
蠔油5g、紅燒醬油5g
1、牛肉切丁,倒入蠔油、料酒、鹽充分腌制;
2、將杏鮑菇切和牛仔粒差不多的塊炸香,牛仔粒過(guò)油7分熟備用;
3、燒熱底油爆香蒜末加牛仔粒和杏鮑菇略炒;
4、加入調(diào)料1,翻炒均勻,大火收汁裝盤(pán)即可。
第三道:蠔汁排毒小炒
原料:
甜蜜豆200g、黑木耳20g、銀耳20g
蠔油、薄鹽醇味鮮、純香芝麻油
1、將甜蜜豆去掉兩頭,櫻桃蘿卜切片,銀杏泡水去掉苦味;
2、鍋內(nèi)加水燒沸,加鹽,把蜜豆、木耳依次燙水,過(guò)涼;
3、起鍋下油,隨后放入蜜豆煸炒加入蠔油、薄鹽醇味鮮、純香芝麻油即可。